La fibromialgia es una afección crónica caracterizada por un dolor muscular esquelético generalizado y los pacientes a menudo experimentan problemas de salud mental.
Debido a la falta de una cura, se han explorado muchas opciones de recuperación, incluido el entrenamiento de resistencia.
El objetivo del estudio actual es analizar el impacto del entrenamiento de resistencia en la salud mental de los pacientes con fibromialgia.
Este es un análisis sistemático de la literatura que se adhirió a las recomendaciones de la declaración PRISMA.
En mayo de 2020, se buscaron artículos en PubMed, Embase, Science Direct, Web of Science, PEDro y CINAHL, así como Google Scholar para literatura gris, en las bases de datos PubMed, Embase, Science Direct, Web of Science, PEDro y CINAHL.
El protocolo se ingresó en PROSPERO y se utilizó la herramienta Cochrane para determinar la consistencia.
Las búsquedas en la base de datos arrojaron un total de 481 estudios, siete de los cuales se incluyeron en el estudio.
La depresión y la ansiedad fueron los únicos factores estudiados en la investigación sobre salud mental.
El entrenamiento de resistencia disminuye los síntomas de depresión y ansiedad en pacientes con fibromialgia, según los hallazgos.
Se ha demostrado que el entrenamiento de resistencia es efectivo para mejorar la salud mental de los pacientes con fibromialgia al disminuir el estrés y la ansiedad.
El mayor defecto del estudio es que solo analizó algunos factores relacionados con la salud mental.
Puntos para recordar
• El ejercicio de resistencia ayuda a las personas con FM a mejorar su salud mental.
• La depresión y la ansiedad son los factores de salud mental más estudiados.
• Los protocolos de investigación son similares, con entrenamiento de baja intensidad comenzando desde el principio y aumentando progresivamente en intensidad.