A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor muscular esquelética generalizada, e os pacientes geralmente apresentam problemas de saúde mental.
Devido à falta de cura, muitas opções de recuperação foram exploradas, incluindo treinamento de resistência.
O objetivo do estudo atual é analisar o impacto do treinamento de resistência na saúde mental de pacientes com fibromialgia.
Esta é uma análise sistemática da literatura que aderiu às recomendações da declaração PRISMA.
Em maio de 2020, os artigos foram pesquisados no PubMed, Embase, Science Direct, Web of Science, PEDro e CINAHL, bem como no Google Scholar para literatura cinza, nas bases de dados PubMed, Embase, Science Direct, Web of Science, PEDro e CINAHL.
O protocolo foi inserido no PROSPERO, e a ferramenta Cochrane foi usada para determinar a consistência.
As pesquisas de banco de dados renderam um total de 481 estudos, sete dos quais foram incluídos no estudo.
Depressão e ansiedade foram os únicos fatores estudados em pesquisas sobre saúde mental.
O treinamento de resistência diminui os sintomas de depressão e ansiedade em pacientes com fibromialgia, de acordo com os resultados.
O treinamento de resistência se mostra eficaz na melhoria da saúde mental de pacientes com fibromialgia, diminuindo o estresse e a ansiedade.
A maior falha do estudo é que ele analisou apenas alguns fatores ligados à saúde mental.
Pontos a serem lembrados
• O exercício de resistência ajuda as pessoas com FM a melhorar sua saúde mental.
• Depressão e ansiedade são os fatores de saúde mental mais amplamente estudados.
• Os protocolos de pesquisa são semelhantes, com treinamento de baixa intensidade começando no início e aumentando progressivamente em intensidade.
