Vor drei Jahren sagte mein Arzt das F-Wort… das ist richtig, Fibromyalgie. Ich ignorierte sie. Aber im letzten Jahr hatte ich ständig Schmerzen und es fällt mir wirklich schwer, mich auf etwas anderes zu konzentrieren, als Schmerzlinderung zu finden oder eine neue Behandlung zu finden, die tatsächlich einen Unterschied machen könnte. Ich habe nicht wirklich über die Schmerzen geschrieben. Jeder in meinem Leben weiß, dass ich Nackenschmerzen und Kopfschmerzen habe. Manche Leute denken, dass es mein Rücken ist, der weh tut. Auch wenn wir alle Schmerzen und schmerzende Körperteile hatten, ist es Tatsache, dass jeder, der wochen-, monate- oder jahrelang keine ununterbrochenen weit verbreiteten Schmerzen erlebt hat, wirklich keine Ahnung hat, wie diese Erfahrung war. Ich hatte das Gefühl, dass das Schreiben darüber zu einem weinerlichen Stück über boo hoo, armer ich, ich habe weh getan. Oder dass die Absicht hinter dem Schreiben darin besteht, Sympathie zu suchen. Ich mache mir auch Sorgen, dass ich nicht weiß, wie ich meine Erfahrung kurz und prägnant erklären soll. Ich machte mir Sorgen, dass es langweilig und sich wiederholend und zu lang zum Lesen werden würde. Ich denke jetzt, dass es etwas ist, was ich tun muss. Ich denke, ich muss über den körperlichen Schmerz und seinen emotionalen Tribut schreiben. Ich dachte, der einfachste Weg, meine Erfahrung zu erklären, wäre, einen typischen 24-Stunden-Tag in meinem Leben zu durchlaufen. Es ist 21 Uhr. und ich liege auf der Couch, drücke meine Finger in meinen Nacken und meine Schädelbasis und versuche nachzuvollziehen, welche Linderungsbehandlung ich erhalten habe. Ich versuche, etwas von dem Pochen in meinem Hals und dem scharfen Hämmern in meinem Kopf zu lindern. Irgendwie habe ich mir eingeredet, dass ich bis 10 aufbleiben muss. Als es endlich 10 wird, steige ich die Treppe hinauf, mache mich bettfertig und lasse mich an dem hoffentlich bequemsten Platz im Haus nieder. Ich brauche mehrere Minuten und mehrere Versuche, mich neu zu positionieren. Fühlt sich mein Nacken gerade und mit meiner Wirbelsäule ausgerichtet an? Hört der stechende Schmerz in meinem Oberschenkel auf, wenn ich mich leicht nach rechts bewege? Wenn ich mich umdrehe, lindert das etwas von den Schmerzen in der Hüfte? Dank der Magie der Beruhigungsmittel schlafe ich in angemessener Zeit ein. Leider ist ein Teil meiner Krankheit eine Überaktivität in meinem Gehirn. Hallo Neuronen, könnt ihr jetzt bitte aufhören zu feuern? Ich erreiche keinen Tiefschlafzustand, in dem Ruhe und Reparatur stattfinden. Stattdessen drifte ich immer wieder in einen leichten Schlaf und erhole mich nie ausreichend. Ich wache mehrmals auf und positioniere meinen Körper neu, um die am wenigsten schmerzhafte Position zu finden. Irgendwann um 4 oder 5 Uhr morgens war mein Körper zu lange im Bett. Der Druck meines eigenen Körpers auf der Matratze verursacht Schmerzen, die ich nicht mehr ertragen kann. Also stehe ich auf, gehe ins Badezimmer, strecke mich ein bisschen und gehe wieder für ein paar Stunden ins Bett. Mein Wecker klingelt und ich drücke auf Snooze. Und schlafe oft über die geplante Aufstehzeit hinaus. Um 8 Uhr morgens kann ich mich normalerweise nicht mehr hinlegen. Der Schmerz hat sich aufgebaut und mein Körper schreit mich an. Aber ich weiß, dass es besser sein wird. Also ziehe ich mich aus dem Bett, um meinen Tag zu beginnen. Jeder Schritt in Richtung Dusche tut weh, weil sich mein Körper anfühlt, als wäre er am Vortag mit einem Vorschlaghammer geschlagen worden. Als ich in der Küche ankomme, ist der größte Teil der Steifheit verschwunden. Mein Kopf schmerzt oft weniger. Und ich habe dieses allgemeine eklige Blechgefühl, das man bekommt, wenn man die Grippe hat. Als ich mich für die Arbeit fertig mache, schreit mein Körper mich an, auf ihn zu achten. Ich habe stechende Schmerzen an vielen verschiedenen Stellen. Die Fahrt zur Arbeit hat ihre eigenen Herausforderungen. Das scharfe Stechen in meinem rechten Oberschenkel verursacht Gas und bricht weh. Und meine toten Winkel zu überprüfen, bevor ich mich umdrehe, bedeutet, sengenden Schmerz durch meinen Nacken in meine Schultern zu schicken. Als ich endlich zur Arbeit komme, aus dem Auto steige und das Gebäude betrete, bin ich schon erschöpft und es ist erst 8:30 Uhr morgens. Der Arbeitstag ist ein Kampf zwischen dem, was ich beruflich tun muss, und dem, was ich für meinen Geist und meinen Körper tun muss. Den ganzen Tag über mache ich Pausen, um mich zu dehnen, auszuruhen, tief zu atmen, zu meditieren, zu trinken und eine Position zu finden, die sowohl zum Arbeiten angemessen ist als auch mein Schmerzniveau nicht verschlimmert. Ich muss immer daran denken, mir meiner Körperhaltung und der Anspannung meiner Muskeln bewusst zu sein. Mein Kopf muss in einer Linie mit meiner Wirbelsäule sitzen und nach vorne gerichtet sein. Ich kann nicht für längere Zeit nach oben, unten oder zur Seite schauen, sonst werde ich später stark leiden. Ich habe eine Staffelei an meinem Schreibtisch, damit ich schreiben kann, ohne mich zu bücken. Zur Mittagszeit ist das Klingeln in meinen Ohren lauter als angenehm geworden. Es fühlt sich an wie ein Erdbeben hinter meinen Augen. Ich habe immer noch das Gefühl, eine Grippe zu haben. Mein ganzer Körper schmerzt. Ich habe Muskelkrämpfe an verschiedenen Stellen. Und plötzlich fühlt es sich an, als gäbe es zu viele Reize. Ich will es dunkel und ruhig. Plötzlich schmerzt mein Kiefer und ich merke, dass ich aufgehört habe aufzupassen und meine Zähne zusammengebissen habe, um den Rest meines Körpers zu ignorieren. Meine Augen brennen und jucken wieder, aber jetzt tränen sie auch. Und ich kann mir nicht vorstellen, was ich tun sollte. Den ganzen Morgen hatte ich Wörter vergessen oder Wörter missbraucht, hauptsächlich weil m
