Trauma da infância e estresse leva à fibromialgia – Dr. David Brady
Experiências traumáticas e estressores na infância têm sido historicamente negligenciados como fatores predisponentes no desenvolvimento de vários distúrbios da dor crônica e condições psiquiátricas, incluindo fibromialgia, síndrome do intestino irritável, insônia, depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e síndrome da fadiga crônica. No entanto, a maré está mudando à medida que a pesquisa revela uma correlação significativa entre o trauma infantil e a saúde do adulto.
O sistema nervoso central está se desenvolvendo rapidamente durante a infância e está condicionado a responder a vários estímulos e estressores encontrados na vida. À medida que uma variedade de estímulos ambientais é encontrada, novos caminhos são criados entre as células do cérebro em resposta a cada estímulo. Por exemplo, uma experiência prazerosa como um abraço de um pai ou um alimento doce cria caminhos que ensinam o cérebro a reagir de forma agradável a esses estímulos. Da mesma forma, uma experiência assustadora criará e exercitará caminhos que respondem com medo. Esse processo de criação de novos caminhos em resposta a estímulos é chamado de neuroplasticidade. À medida que envelhecemos, diminui a neuroplasticidade, o que significa que é mais difícil desenvolver novas vias e ajustar as respostas do nosso cérebro aos estímulos. As crianças têm uma vantagem distinta em possuir um alto grau de neuroplasticidade. No entanto, isso também destaca a importância de fornecer estímulos significativos para o cérebro em desenvolvimento, para garantir o desenvolvimento de caminhos positivos.
Na presença de um forte sistema de apoio e estressores normais e de curta duração, as respostas de estresse de uma criança são adequadamente ativadas e protegidas por meio de relacionamentos de apoio. Desta forma, vias positivas estão se desenvolvendo no cérebro e treinando o sistema nervoso como responder apropriadamente aos estressores normais da vida. À medida que o cérebro encontra vários estressores, uma resiliência saudável é construída de modo que circunstâncias cada vez mais estressantes possam ser experimentadas com respostas biológicas normais.
Na ausência de relacionamentos de apoio ou na presença de estressores extremos e / ou de longa duração, a resposta ao estresse é inapropriadamente ativada e pode impactar negativamente o desenvolvimento do cérebro e do sistema neurológico. À medida que regiões do cérebro responsáveis pelo medo, ansiedade e respostas impulsivas são ativadas, vias neurais são desenvolvidas para favorecer essas regiões do cérebro. Posteriormente, regiões do cérebro responsáveis pelo raciocínio, planejamento e controle comportamental podem não ter vias adequadas, levando a uma propensão para emoções negativas, como medo, ansiedade, ataques de pânico e depressão.
A resposta ao estresse humano provoca uma cascata de eventos que afetam o cérebro, o sistema neurológico e várias glândulas e hormônios endócrinos, explicando sua ampla influência sobre a saúde. A resposta ao estresse começa com neurônios experimentando estressores ou estímulos ambientais, traduzindo os estímulos em mensagens e enviando essas mensagens ao longo de caminhos para várias regiões do cérebro para interpretação e resposta. Durante essas atividades, a produção de substâncias químicas cerebrais, conhecidas como neurotransmissores, é acionada. Os neurotransmissores transmitem mensagens para outras regiões do cérebro e outros órgãos. Esses produtos químicos comunicam-se com as glândulas supra-renais (do sistema endócrino), que então produzem hormônios como o cortisol e a epinefrina (adrenalina). Esses hormônios são responsáveis pela tradicional resposta de “luta e fuga” a estressores traumáticos ou perigosos. Embora sejam úteis se precisarmos evitar uma bola ou acidente de carro, a ativação crônica desses hormônios pode enfraquecer a saúde do sistema imunológico, do sistema digestivo, dos sistemas energéticos e da percepção da dor, contribuindo para vários problemas de saúde, como a síndrome do intestino irritável. síndrome da fadiga crónica e fibromialgia. Quando a resposta ao estresse é mais ativada durante a infância, ela se torna hipervigilante e tem dificuldade em manter o equilíbrio na idade adulta. síndrome da fadiga crónica e fibromialgia. Quando a resposta ao estresse é mais ativada durante a infância, ela se torna hipervigilante e tem dificuldade em manter o equilíbrio na idade adulta. síndrome da fadiga crónica e fibromialgia. Quando a resposta ao estresse é mais ativada durante a infância, ela se torna hipervigilante e tem dificuldade em manter o equilíbrio na idade adulta.
De acordo com a Rede Nacional de Estresse Traumático Infantil, os estressores traumáticos mais comuns que afetam crianças incluem acidentes, trauma físico, abuso, negligência e exposição à violência doméstica e comunitária. Outros estressores de impacto incluem morte de um membro da família, divórcio, abuso de drogas ou álcool e desastres naturais. Quando encontrados durante a infância, esses estressores traumáticos pré-condicionam o sistema neurológico e o sistema de resposta ao estresse a produzir respostas exageradas aos estímulos normais. A fibromialgia e a síndrome do intestino irritável são dois exemplos de respostas neurológicas hipervigilantes. Estímulos normais, como o vento soprando na face ou roupas roçando a pele, podem produzir sensações dolorosas em pessoas com fibromialgia, ilustrando uma resposta exagerada da dor. Os estressores normais que desencadeiam o sistema neurológico para estimular inadequadamente os músculos do intestino, levando à constipação alternada e à diarreia espástica, são um sinal clássico da síndrome do intestino irritável. A resposta da dor também é aumentada em pessoas com síndrome do intestino irritável, causando dor abdominal.
Atualmente, causas específicas de condições associadas à dor e fadiga crônica, como fibromialgia e síndrome da fadiga crônica, são desconhecidas; No entanto, quase duas décadas de pesquisas apontaram fortemente para estressores da primeira infância como fatores de risco significativos para o início dessas condições. Embora nem todas as crianças que foram expostas a estressores traumáticos experimentem calamidades emocionais e físicas, a pesquisa mostra que crianças expostas a eventos traumáticos ou estressores de longa data têm 2,7 vezes mais chances de experimentar condições somáticas funcionais (condições funcionalmente debilitantes para as quais não há condições distintas). causa pode ser determinada), como fibromialgia, síndrome da fadiga crônica, dor crônica, síndrome do intestino irritável e outros. Além disso, essas condições comumente existem com condições psiquiátricas, como ansiedade e depressão. A idade em que o trauma ou o estresse é vivenciado, sua duração e até mesmo o tipo de trauma não parecem mudar essa estatística alarmante.
Considerando a crescente prevalência de condições somáticas funcionais, problemas emocionais e psiquiátricos, é importante considerar a influência de experiências infantis no desenvolvimento dessas condições. Habitar o trauma passado nem sempre ajuda a apoiar a saúde e a cura, e pode, na verdade, ser contraproducente; no entanto, compreender sua influência sobre a saúde é útil para identificar adequadamente as condições de saúde difíceis, como a fibromialgia. Também é importante entender com o objetivo de proteger as gerações futuras dos efeitos debilitantes do trauma e dos estressores da infância. Finalmente, serve como uma boa ilustração do sucesso de uma abordagem de medicina funcional,
