Fibromyalgie ist ein verwirrender und kaum verstandener Zustand, der durch weit verbreitete Schmerzen und Empfindlichkeit gekennzeichnet ist, zusammen mit Müdigkeit, Schlafstörungen, Gedächtnisproblemen und Magen-Darm-Problemen. Da das Spektrum möglicher Symptome so groß ist (und es keinen klaren Konsens darüber gibt, wie die Störung diagnostiziert werden kann), fühlen sich viele verloren, was sie sind und was sie dagegen tun müssen. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass die Symptome von Fibromyalgie-Schmerzen möglicherweise nicht vollständig verstanden werden, aber sie sind sehr real.
Hier sind die häufigsten Symptome von Fibromyalgie und wie man sie behandelt.
1. weit verbreiteter Schmerz
Weißt du, wie du dich gefühlt hast, nachdem du die ganze Nacht in der High School verbracht hast? So lässt sich das Leben mit den schmerzhaften Symptomen der Fibromyalgie am besten beschreiben. Kim. „Du fühlst dich nicht erfrischt, wenn du aufwachst, sondern steif, wund, wirklich schwach und wund.“
Die schmerzhaften Symptome der Fibromyalgie lösen eine zentrale Sensibilisierung aus, was bedeutet, dass Ihr Körper „überempfindlich wird und auf Dinge reagiert, die normalerweise nicht weh tun“, sagte Dr. Kim. Ihr Arzt kann Schmerzmittel verschreiben, aber Kim empfiehlt, vor der Medikation andere Optionen auszuprobieren, wie z.
2. Müdigkeit
Die Schmerzen seien mit einem allgemeinen Müdigkeitsgefühl verbunden, erklärt Dr. Kim selbst nach einer erholsamen Nachtruhe. Ärzte wissen nicht, ob die Patienten aufgrund der Schmerzen, mit denen sie zu kämpfen haben, müde sind oder ob ihre Müdigkeit die Schmerzen verursacht, weil sie sich im Schlaf nicht richtig erholen. „Es ist eine Art Henne-Ei-Frage. Wir wissen nicht, was zuerst kommt“, sagt Dr. Kim. Er empfiehlt Akupunktur- und Achtsamkeitspraktiken, um Menschen mit Fibromyalgie-Schmerzsymptomen zu helfen, besser zu schlafen und die Müdigkeit zu verbessern.
3. Migräne
Starke Kopfschmerzen und Migräne sind weitere Symptome der Fibromyalgie. Es ist auch unklar, was die direkte Ursache ist, aber es könnte ein weiterer Aspekt der gesamten chronischen Schmerzen sein. Over-the-Counter-Medikamente können helfen und Schmerzen durch Methoden wie Bewegung und Massage behandeln.
4. Fragen zum Schlaf
Menschen mit schmerzhaften Fibromyalgie-Symptomen berichten oft von Schlafproblemen, wie z. B. häufiges Aufwachen oder Einschlafen, Dr. Kim. Die Ärzte wissen nicht, ob die Störung durch Schmerzen und Beschwerden verursacht wird, die Menschen aufwecken und sie am Einschlafen hindern, oder durch etwas anderes. Aber solche Probleme verschlimmern nur die Müdigkeit. Biofeedback-Therapien, selbstgesteuerte Imagination, Hypnose und Meditation sind Methoden, die Menschen mit Schlafstörungen helfen können, sagt Dr. Kim.
5. Gehirnnebel
Viele Menschen mit schmerzhaften Fibromyalgie-Symptomen leiden unter „Gedankennebel“ oder „Fasernebel“, sagt Dr. Kim. Es könnte bedeuten, dass sie Gedächtnisprobleme haben oder einfach das Gefühl haben, nicht so schnell oder schneller zu denken. „Wenn Sie sich Patienten mit Fibromyalgie-Schmerzsymptomen ansehen, gibt es Unterschiede in der Gehirnaktivität im Vergleich zu Menschen, die dies nicht tun – in Bezug auf die Stoffwechselaktivität“, sagt Dr. Kim. Ärzte wissen immer noch nicht, was das bedeutet, aber sie wissen, dass bestimmte Veränderungen im Gehirn Probleme verursachen können.
6. Depressionen und Angstzustände
Stimmungsstörungen sind auch mit den Schmerzsymptomen der Fibromyalgie und mit chronischen Schmerzzuständen im Allgemeinen verbunden. „Die Neurotransmitter, die Depressionen beeinflussen, sind auch mit Schmerzen verbunden“, sagt Dr. Kim. Es ist unklar, wie sie miteinander verbunden sind, und es ist möglich, dass Depressionen und Angstzustände von Fibromyalgie getrennt und nicht durch Fibromyalgie verursacht werden, aber sie können verwandt sein. Menschen sollten ihre psychische Gesundheit mit einem Therapeuten oder einem anderen psychiatrischen Berater beurteilen. Kim. „Wir können uns nicht nur auf die Schmerzlinderung konzentrieren. Wir möchten sicherstellen, dass wir neben Schmerzen auch psycho-emotionale Probleme ansprechen“, sagt Dr. Kim. “Der Schmerz mancher Menschen kann besser werden,
7. Reizdarmsyndrom
Menschen mit schmerzhaften Symptomen der Fibromyalgie können auch regelmäßig Magenverstimmung und Übelkeit haben und müssen oft auf die Toilette gehen, Dr. Kim. Menschen mit IBS sollten ihren Arzt oder Gastroenterologen untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass alles richtig funktioniert, und einen Ernährungsberater konsultieren, um herauszufinden, welche Ernährungsmängel besorgniserregend sein könnten und welche Ernährungsumstellungen hilfreich sein könnten.
Referenz: http://healthtipsblogs.site/2019/03/05/fibromyalgie-schmerzsymptom-im-letzten-stadium-die-viele-gesundheitsrisiken-verursachen/
