Fibromyalgi er en kronisk tilstand preget av utbredt skjelettmuskelsmerter, og pasienter opplever ofte psykiske problemer.
På grunn av mangelen på en kur, har mange restitusjonsalternativer blitt utforsket, inkludert motstandstrening.
Den nåværende studiens mål er å se på effekten av motstandstrening på den mentale helsen til fibromyalgipasienter.
Dette er en systematisk analyse av litteraturen som fulgte PRISMA-erklæringens anbefalinger.
I mai 2020 ble det søkt i artikler i PubMed, Embase, Science Direct, Web of Science, PEDro og CINAHL, samt Google Scholar for grå litteratur, i databasene PubMed, Embase, Science Direct, Web of Science, PEDro og CINAHL.
Protokollen ble lagt inn i PROSPERO, og Cochrane-verktøyet ble brukt for å bestemme konsistensen.
Databasesøkene ga totalt 481 studier, hvorav sju var inkludert i studien.
Depresjon og angst var de eneste faktorene som ble studert i forskning på psykisk helse.
Motstandstrening reduserer depresjon og angstsymptomer hos fibromyalgipasienter, ifølge funnene.
Motstandstrening har vist seg å være effektiv for å forbedre den mentale helsen til fibromyalgipasienter ved å redusere stress og angst.
Studiens største feil er at den kun så på noen få faktorer knyttet til psykisk helse.
Punkter å huske
• Motstandstrening hjelper personer med FM til å forbedre sin mentale helse.
• Depresjon og angst er de mest studerte psykiske helsefaktorene.
• Forskningsprotokollene er like, med lavintensiv trening som begynner i begynnelsen og øker gradvis i intensitet.
