El trauma y el estrés infantil conducen a la fibromialgia – Dr. David Brady
Históricamente, las experiencias traumáticas y los factores estresantes en la infancia se han pasado por alto como factores predisponentes para el desarrollo de varios trastornos de dolor crónico y trastornos psiquiátricos, que incluyen fibromialgia, síndrome del intestino irritable, insomnio, depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, la marea está cambiando a medida que la investigación revela una correlación significativa entre el trauma infantil y la salud de los adultos.
El sistema nervioso central se desarrolla rápidamente durante la infancia y está condicionado para responder a diversos estímulos y factores estresantes que se encuentran en la vida. Cuando se encuentran una variedad de estímulos ambientales, se crean nuevas vías entre las células cerebrales en respuesta a cada estímulo. Por ejemplo, una experiencia placentera como un abrazo de un padre o una comida dulce crea vías que le enseñan al cerebro a responder de manera placentera a esos estímulos. De manera similar, una experiencia aterradora creará y ejercitará vías que respondan al miedo. Este proceso de creación de nuevas vías en respuesta a los estímulos se denomina neuroplasticidad. A medida que envejecemos, la neuroplasticidad disminuye, lo que significa que es más difícil desarrollar nuevas vías y ajustar las respuestas de nuestro cerebro a los estímulos. Los niños tienen una clara ventaja al poseer un alto grado de neuroplasticidad. Sin embargo, también destaca la importancia de proporcionar estímulos significativos al cerebro en desarrollo, para garantizar que se desarrollen vías positivas.
En presencia de un fuerte sistema de apoyo y factores estresantes normales y de corta duración, las respuestas de estrés de un niño se activan y mitigan adecuadamente a través de relaciones de apoyo. De esta manera, se desarrollan vías positivas en el cerebro y entrenan al sistema nervioso para que responda adecuadamente a los factores estresantes de la vida normal. A medida que el cerebro se enfrenta a diversos factores estresantes, se construye una resiliencia saludable para que se puedan experimentar reacciones cada vez más estresantes con respuestas biológicas normales.
En ausencia de relaciones de apoyo o en presencia de factores estresantes extremos y/o prolongados, la respuesta al estrés se activa de manera inapropiada y puede afectar negativamente el desarrollo del cerebro y del sistema neurológico. A medida que se activan las regiones del cerebro responsables del miedo, la ansiedad y las respuestas impulsivas, se desarrollan vías neuronales para favorecer esas regiones del cerebro. Posteriormente, las regiones del cerebro responsables del razonamiento, la planificación y el control del comportamiento pueden carecer de las vías adecuadas, lo que conduce a una propensión a las emociones negativas como el miedo, la ansiedad, los ataques de pánico y la depresión. .
La respuesta al estrés en los humanos provoca una cascada de eventos que afectan el cerebro, el sistema neurológico y diversas glándulas endocrinas y hormonas, lo que explica su amplia influencia en la salud. La respuesta al estrés comienza cuando las neuronas experimentan estresores ambientales o estímulos ambientales, traduciendo estos estímulos en mensajes y transmitiéndolos a través de vías a varias regiones del cerebro para su interpretación y respuesta. Durante estas actividades, se activa la producción de sustancias químicas cerebrales, llamadas neurotransmisores. Los neurotransmisores transmiten mensajes a otras regiones del cerebro ya otros órganos. Estos químicos se comunican con las glándulas suprarrenales (del sistema endocrino), que luego producen hormonas como el cortisol y la epinefrina (adrenalina). Estas hormonas son responsables de la respuesta tradicional de “lucha y huida” a los factores estresantes traumáticos o peligrosos. Si bien estos son útiles para esquivar una bala o en un accidente automovilístico, la activación crónica de estas hormonas puede afectar la salud del sistema inmunológico, el intestino, los sistemas de energía y la percepción del dolor, lo que contribuye a varios problemas de salud como el síndrome del intestino irritable, síndrome de fatiga crónica y fibromialgia. Cuando la respuesta al estrés se activa en exceso en la infancia, se vuelve hipervigilante y lucha por mantener el equilibrio en la edad adulta. síndrome de fatiga crónica y fibromialgia. Cuando la respuesta al estrés está sobreactivada en la infancia, se vuelve hipervigilante y tiene dificultad para mantener el equilibrio en la edad adulta. síndrome de fatiga crónica y fibromialgia. Cuando la respuesta al estrés se activa en exceso en la infancia, se vuelve hipervigilante y lucha por mantener el equilibrio en la edad adulta.
Según la Red Nacional sobre el Estrés Traumático en los Niños, los factores estresantes traumáticos más comunes en los niños incluyen: accidentes, trauma físico, abuso, negligencia y exposición a la violencia doméstica y comunitaria. La muerte de un miembro de la familia, el divorcio, el abuso de drogas o alcohol y los desastres naturales son otros factores estresantes significativos. Cuando se encuentran en la infancia, estos estresores traumáticos precondicionan el sistema neurológico y el sistema de respuesta al estrés para producir respuestas exageradas a los estímulos normales. La fibromialgia y el síndrome del intestino irritable son dos ejemplos de respuestas neurológicas hipervigilantes. Los estímulos normales, como el viento que sopla en la cara o la fricción de la ropa contra la piel, pueden causar sensaciones dolorosas en personas con fibromialgia, lo que ilustra una respuesta de dolor exagerada. Los factores estresantes normales que provocan que los músculos del intestino sean estimulados de manera inapropiada por el sistema neurológico, lo que resulta en una alternancia de estreñimiento y diarrea espástica, son un signo clásico del síndrome del intestino irritable. La respuesta al dolor también aumenta en personas con síndrome del intestino irritable, lo que provoca dolor abdominal. Los factores estresantes normales que provocan que los músculos del intestino sean estimulados de manera inapropiada por el sistema neurológico, lo que resulta en una alternancia de estreñimiento y diarrea espástica, son un signo clásico del síndrome del intestino irritable. La respuesta al dolor también aumenta en personas con síndrome del intestino irritable, lo que provoca dolor abdominal. Los factores estresantes normales que provocan que los músculos del intestino sean estimulados de manera inapropiada por el sistema neurológico, lo que resulta en una alternancia de estreñimiento y diarrea espástica, son un signo clásico del síndrome del intestino irritable. La respuesta al dolor también aumenta en personas con síndrome del intestino irritable, lo que provoca dolor abdominal.
Actualmente, se desconocen las causas específicas de las condiciones asociadas con el dolor crónico y la fatiga, como la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica; Sin embargo, casi dos décadas de investigación han demostrado contundentemente que los factores estresantes de la primera infancia son factores de riesgo importantes para la aparición de estas afecciones. Aunque no todos los niños expuestos a factores estresantes traumáticos experimentarán problemas de salud físicos o emocionales, la investigación ha demostrado que los niños expuestos a eventos traumáticos o factores estresantes de larga duración tienen 2,7 veces más riesgos de experimentar condiciones somáticas funcionales (condiciones funcionalmente debilitantes para las cuales no se puede determinar la causa). determinado), como fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, dolor crónico, síndrome del intestino irritable y otros. Además, estas condiciones suelen existir junto con condiciones psiquiátricas como la ansiedad y la depresión. La edad a la que se experimenta el trauma o estrés, su duración e incluso el tipo de trauma no parecen alterar esta alarmante estadística.
Dada la creciente prevalencia de condiciones somáticas funcionales, problemas emocionales y psiquiátricos, es importante considerar la influencia de las experiencias infantiles en el desarrollo de estas condiciones. Insistir en traumas pasados no siempre es útil para promover la salud y la curación, e incluso puede ser contraproducente; Sin embargo, comprender su influencia en la salud es útil para identificar correctamente las condiciones de salud difíciles de alcanzar, como la fibromialgia. También es importante comprenderlo para proteger a las generaciones futuras de los efectos debilitantes del trauma y los factores estresantes de la infancia. Finalmente, es una buena ilustración del éxito de un enfoque de medicina funcional,
