Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Skelettmuskelschmerzen gekennzeichnet ist, und Patienten leiden häufig unter psychischen Gesundheitsproblemen.
Aufgrund des Fehlens eines Heilmittels wurden viele Erholungsmöglichkeiten untersucht, einschließlich Widerstandstraining.
Das Ziel der aktuellen Studie ist es, die Auswirkungen von Widerstandstraining auf die psychische Gesundheit von Fibromyalgie-Patienten zu untersuchen.
Dies ist eine systematische Analyse der Literatur, die sich an die Empfehlungen der PRISMA-Erklärung hält.
Im Mai 2020 wurde in PubMed, Embase, Science Direct, Web of Science, PEDro und CINAHL sowie Google Scholar nach grauer Literatur, in den Datenbanken PubMed, Embase, Science Direct, Web of Science, PEDro und CINAHL.
Das Protokoll wurde in PROSPERO eingegeben, und das Cochrane-Tool wurde verwendet, um die Konsistenz zu bestimmen.
Die Datenbankrecherchen ergaben insgesamt 481 Studien, von denen sieben in die Studie eingeschlossen wurden.
Depression und Angst waren die einzigen Faktoren, die in der Forschung zur psychischen Gesundheit untersucht wurden.
Widerstandstraining verringert laut den Ergebnissen Depressions- und Angstsymptome bei Fibromyalgie-Patienten.
Es hat sich gezeigt, dass Krafttraining bei der Verbesserung der psychischen Gesundheit von Fibromyalgie-Patienten wirksam ist, indem Stress und Angst verringert werden.
Der größte Fehler der Studie besteht darin, dass sie nur wenige Faktoren im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit betrachtet.
Zu beachtende Punkte
• Widerstandsübungen helfen Menschen mit FM, ihre geistige Gesundheit zu verbessern.
• Depression und Angst sind die am häufigsten untersuchten psychischen Gesundheitsfaktoren.
• Die Untersuchungsprotokolle sind ähnlich, wobei am Anfang ein Training mit niedriger Intensität beginnt und die Intensität allmählich ansteigt.
